Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 99,08g | Karb: 231,63g.
Makan Pagi: Alpro Soya Haselnussmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, Bebivita Abendbrei Keks, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Lidl Beerenmix, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milbona Skyr Pur, Naturjoghurt (Fettarm), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Gekochtes Ei. Makan Malam: Tomaten, Gurke (mit Schale), Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Pizza Margherita, Edeka Wraps. Camilan/Lainnya: Gelatelli Cookie Dunkel, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|