Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 176,53g | Karb: 45,61g.
Makan Pagi: Аристей Брынза, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Кефир 0%, Савушкин Творог Зерненый 5%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Mei 18 oleh anggota: DPN15K
|
Почему толстеем??) Помощь нужна?)
21 Mei 18 oleh anggota: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|