Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 69,62g | Prot: 130,41g | Karb: 192,13g.
Makan Pagi: Швейцарский Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Куриное Филе с Овощами, Чай. Makan Siang: Вдохновение Конфеты, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", 4 Сезона Летние Овощи, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Яблоко, Швейцарский Сыр, Ашан Сухарики-Гренки, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Чай, Куриное Филе с Овощами, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|