Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 44,24g | Karb: 230,51g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Ciliegie, Caffè (dalla Moca), Mela, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Makan Malam: Ciliegie, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzane al Funghetto, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Uovo. Camilan/Lainnya: Amaro, Caffè Espresso, Banana, Mela. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|