|
вот и долгожданная 6 в моем весе. ура!!!!
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 51,55g | Karb: 148,45g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Гречка Отварная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вешенки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ни чего себе,за 3 недели выполнила план,на который у меня 2 месяца ушло😊💪👍
21 Mei 18 oleh anggota: svekalov
|
Светик, всё дело в индивидуальности организма. Кто-то быстро, а кто-то медленнее. Главное результат один и тот же у всех.
21 Mei 18 oleh anggota: Jane Abramova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane Abramova
|