Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 85,29g | Karb: 190,53g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 熱美式. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 雞胸肉, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 洋蔥, 小黃瓜, 鴨蛋, 日正 寬粉絲. Camilan/Lainnya: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|