Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 101,12g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, QNT Whey Protein Light Digest . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья5560
|