Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 131,76g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: Powerlabs Omega 3, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Каждый День Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Свинина Запеченая, Клубника, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Ого Кунжут, Maxler Протеин, Каждый День Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Медовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Белый Город Молоко 2.5%, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|