Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 52,04g | Karb: 89,52g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Dondurma, Baklava, Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek, Izgara Köfte, Taze Fasulye, Doğal Peynir, Bal, Sigara Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|