Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 261,06g | Karb: 286,46g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Eiweiß, Magerquark. Makan Siang: Lidl Dinkelbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Makan Malam: Vollkornbrot, Milfina Kräuterbutter, Real Bio Vollkornspaghetti, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|