Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 36,55g | Karb: 66,56g.
Makan Pagi: Allinson Seeded Wholemeal Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Siang: Tesco British Jacket Potatoes, John West Tuna Chunks in Brine (56g). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|