Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 130,37g | Karb: 304,67g.
Makan Pagi: Hero Light Fragole, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Petto di Pollo, Lattuga, Pomodori, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: Confetti, WHY 55 Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|