Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 57,61g | Karb: 165,31g.
Makan Pagi: Coffee, Beyaz Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Gurme Antrikot Pastırma, Karper Krem Peynir, Lipton Ihlamur, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir. Makan Malam: Etli Lazanya, Cabernet Sauvignon Wine . Camilan/Lainnya: Whiskey, Gin, AOÇ Kefir, Wasa Çikolata ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar, Kızılcık Suyu (Şekersiz), Kavun (Kokulu Kavun), Eti Form Kepekli Bisküvi, Muz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|