|
Ура! Лёд тронулся! После месяца плато..
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 90,62g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Яйцо, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Арахис, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Коктейль Морской Карусель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Мое Любимое Лето Творог 5%, Банан. Camilan/Lainnya: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Гарнец Рисовая Мука, Любимый Город Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Butterrccup
|