Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2935 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 189,88g | Karb: 358,79g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Zucchini, Spargel, Rote Paprika, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen, Vantastic Foods Soja Granulat. Camilan/Lainnya: TNT Planto Six, Kohlrabi, Äpfel, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Alpro Soya Sojamilch Light, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|