Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 111,19g | Karb: 156,09g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Окей Курага Сушёная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло, Яблоко, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Makan Siang: Редис, Перекресток Авокадо, Heinz Итальянский Кетчуп, Эдельвейс Мацун, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%. Camilan/Lainnya: Яйцо, Эдельвейс Мацун, Помидоры, Сыр Стародубский Российский, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|