Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
161,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 45,29g | Karb: 107,95g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Beef Fajitas. Makan Siang: Sadler's Smokehouse Boneless Country Style Ribs with Barbecue Sauce. Makan Malam: Wegmans Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, Bananas . Camilan/Lainnya: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ram12Gar
|