Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 94,28g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо Авокадо, Яйцо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи, Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: МарС Марс, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог 1%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanatka02081988
|