Daftar  |  Masuk

Jurnal seamaster77, 17 Jul 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2012
88,9 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg.    Sisa: 16,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2012:
962 kkal Lemak: 25,23g | Prot: 53,49g | Karb: 123,40g.   Makan Pagi: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Makan Siang: Kiwi, Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Makan Malam: Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Camilan/Lainnya: Farmer Soft Choc Apfel, Marmorkuchen, Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. lagi...
2166 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan seamaster77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.