Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 128,56g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Мандарины, Нектарин, Абрикосы, Nordic Каша 4 Злака, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Makan Siang: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Champion Чернослив без Косточек, Вешенки, Кубаночка Масло Кукурузное. Makan Malam: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Champion Чернослив без Косточек, Bonfesto Моцарелла, Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|