So langsam geht es ans Ziel 😀 Und eigentlich bin ich sogar schon fast am Ziel: die alte Waage, mit der ich hier gestartet bin, zeigt 62.6 an 😉
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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554 kkal
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Lemak: 20,99g | Prot: 29,56g | Karb: 60,38g.
Makan Siang: Bifteki, Tomatenreis, Gyros. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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