Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nutttaastard
Jurnal
19 Mei 18
Jurnal nutttaastard, 19 Mei 18
Profil nutttaastard
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
10,2 kg
.
Sisa:
9,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Mei 2018:
606 kkal
Lemak: 24,64g | Prot: 24,06g | Karb: 70,83g.
Makan Pagi:
Кофе.
Makan Siang:
Котлета Свиная.
Makan Malam:
Куриный Суп.
Camilan/Lainnya:
Завод Алешина Крендель Мини Солёный.
lagi...
1772 kkal
Latihan:
Cardio - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan nutttaastard
Lihat Riwayat Lengkap