Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 81,49g | Karb: 154,55g.
Makan Pagi: Karper Krem Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı, Marmarabirlik Siyah Zeytin , Lipton Ihlamur, Keskinoğlu Yumurta, AOÇ Kefir, Coffee, Banana. Makan Malam: Dana Külbastı. Camilan/Lainnya: Bomonti Bira, Whiskey, Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Çilek, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Tadım Ceviz İçi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|