Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
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51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1485 kkal
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Lemak: 53,04g | Prot: 109,42g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Makan Siang: DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Schwälbchen Saure Sahne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Philadelphia Doppelrahmstufe, TiP Räucher Lachs, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Lebepur Protein Shake Pure Blend, Ei, Chiquita Banane, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Becel Cuisine. Makan Malam: Mix Markt Tworog, Schwarzwaldmilch Bio-Joghurt, Rispentomaten, REWE Mozzarella Gerieben, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Becel Cuisine, Champignons, Hähnchenbrustfilet, BioBio Saure Sahne. Camilan/Lainnya: Rosinen, Tworog, Haferflocken Feinblatt, Speisequark Magerstufe, Banane, DM Bio Feine Bitter Schokolade, DM Flohsamenschalen, DM Flohsamenschalen. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan inga.s
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