Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 95,67g | Karb: 71,35g.
Makan Pagi: Alpro Soya Haselnussmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Sylter Salatdressing, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona, San Sebastiano Grana Padano, Italiamo Ricotta, Milbona Gouda Jung Gerieben, Champignons, Zucchini, Freshona Gemüsemischung Italia. Camilan/Lainnya: Huober Brezel, Fairglobe Bitter-Schokolade, Paranüsse, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|