Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 88,46g | Karb: 135,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе, Rainbow Овсяные Подушечки. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конфета, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|