Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 54,50g | Karb: 113,55g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Омлет со Шпинатом. Makan Siang: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай Несладкий, 4 Сезона Лечо, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Velada Аджика Домашняя, Карусель Котлета Домашняя, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Arla Apetina Брынза, Петрушка, Помидоры, Редис, Огурец. Camilan/Lainnya: Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|