Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 86,69g | Karb: 162,13g.
Makan Pagi: Gutfried Puten Schinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Kaffee, Starke Bäcker Weizenvollkornbrötchen, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. Makan Siang: Patros Leicht, Buko Leicht & Fit, Ja! Buttergemüse, Pellkartoffeln. Makan Malam: Kohlrabi, Gutfried Puten Schinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Dinkelvollkornbrot, Starke Bäcker Weizenvollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Trolli Apfelringe, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|