Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 104,51g | Karb: 347,76g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition PRO BCAA, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, 4 Сезона Черная Смородина, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Плов со Свининой, Банан, Банан. Makan Malam: Банан, Ironman Protein Bar Caramel. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition PRO BCAA, Corny Choco-Banana, Power System Протеиновый Батончик (35г), Черешня, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VasyaVasya
|