|
33일째
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 10,81g | Prot: 53,81g | Karb: 39,44g.
Makan Siang: 후추, 소금, 양배추, 닭가슴살. Makan Malam: 자몽 (분홍색과 빨강), 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 소금, 후추, 상추. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|