|
Легла вчера с туманом в голове и гол.болью, проснулась сегодня с головокружением и потемнением в глазах при изменении положения тела. Подумываю о том что все это не для меня. Самодурство. В таких делах нужно хорошее 'сопровождение', куратор что ли. Интересно, если я теперь, но достигнув цели (кетоза) вернусь на пп, и вес вернется?
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 81,09g | Karb: 110,56g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Сырный Суп. Makan Malam: Corin Corn Попкорн Сырный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Варенье, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|