Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 8,15g | Prot: 19,62g | Karb: 107,03g.
Makan Pagi: Herbalife Voedingsshake Vanille, Lijnzaad, Wortelen, Sinaasappelsap, Vita Coco Coconut Water, Water, Koffie met Melk. Makan Siang: Pastinaken, Zoete Aardappel. Makan Malam: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Boni Chiazaad, Sla, Bio-time Rode Bieten, Witlof, Tomaten, Bonduelle Rode Kidneybonen. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Alpro Soya Yoghurt Perzik, SPA Spa Reine, Blauwe Bessen, Water, Water. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gezonderleven
|