Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 122,74g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: сырники, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яблоко, Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Индейка Тушеная с Овощами, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Makan Malam: Окей Курага Сушёная, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, сырники. Camilan/Lainnya: Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Дикси Кефир 3,2%, Сыр Стародубский Российский, Помидоры, Эдельвейс Мацун. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|