Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3762 kkal
|
Lemak: 142,98g | Prot: 193,48g | Karb: 440,87g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Makan Siang: Эко Хлеб Булка Городская, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Запеканка с манкой. Makan Malam: Nesquik Какао, Куриный Суп Лапша, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|