Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 55,31g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Очаковский Квас, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Магнит Арахис Сырой. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Сметана 15%, Борщ Домашний с Ребрышками. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Очаковский Квас, Каждый День Сметана 15%, Первым Делом Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|