Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 58,42g | Karb: 92,62g.
Makan Pagi: 光泉 無糖黑豆漿, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 雞蛋, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 小黃瓜, 紅葉萵苣, 全聯 全麥土司. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Makan Malam: 餛飩, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|