Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 144,90g | Karb: 8,11g.
Makan Siang: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Caldo de Carne de Vaca. Makan Malam: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Seara Lombo tipo Canadense, Spoleto Peito de Peru Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayssasm
|