Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 105,69g | Karb: 208,13g.
Makan Pagi: Banana, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Omelete, Prosciutto (Presunto Defumado), Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|