Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dönüşün Muhteşem Olmuş 💃💃💃
Tebrikler 👍
19 Mei 18 oleh anggota: serap_öğretmen73
|
abla bugun sabah erkenden doga koşusu ve foksiyonel antreman gittim 2 saatten fazla sürdücok guzel gecti iftara 2 saat tartildim gene muthis ddüşüş var ama girmedm millet ne yapiyoraun aç mi kaliyorsun vs.. dusunmeain beslenme antreman programi herşeyi daha ramqzan 5-6 gun kala ayarladim ve zerre bozmadim çok memnunum ramazan sonu hem manevi hem de beden görüntüsü olarak tatmin olmuş olacağım :)
19 Mei 18 oleh anggota: irfan keklikçi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfan keklikçi
|