Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 73,54g | Karb: 272,05g.
Makan Pagi: Granarolo Latte con Cacao, Mulino Bianco Campagnole, Caffè Zuccherato. Makan Siang: La Bottega del Gusto Salame Milano, Pane tipo Rosetta, Pasta al Forno. Makan Malam: Menabrea Birra, Patatine Fritte, Hamburger Grande. Camilan/Lainnya: Esselunga Crackers Integrali, Mulino Bianco Macine, Caffè Zuccherato, Esselunga Crackers Integrali. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|