Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 94,94g | Prot: 50,22g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: Tomaatit, Valio Arki Juusto, Leipäaitta Retkieväs, Alesto Manteli. Makan Siang: Parsa (Tuore, Kypsennetty), Idut, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Naudanlihakastike, Peruna. Makan Malam: Vadelmat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Camilan/Lainnya: Pirkka Paahdetut ja Suolatut Pistaasipähkinät, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PonnyPiggy
|