Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 88,24g | Karb: 94,15g.
Makan Pagi: Lowçucar New Choco, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Makan Siang: Acelga, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Porto Alegre Leite Desnatado, Santa Helena Paçoquita (15g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speed14
|