Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 188,23g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Geneticlab Протеин Клубничный, Грецкие Орехи. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе Жареное без Масла, Коричневый Рис. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Роскар Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Бабаевский Элитный 75% Какао, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|