Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 128,82g | Karb: 52,03g.
Makan Pagi: Ovo, Banana Prata, Café com Leite Integral. Makan Siang: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Coxinha da Asa, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Xandô Suco de Laranja. Camilan/Lainnya: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|