Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 83,28g | Karb: 23,12g.
Makan Pagi: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kaufland Pomidor, Biedronka Szynka z Indyka, Biedronka Jogurt Grecki Light, Szczypiorek. Makan Malam: Olimp Olej MCT, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Wędzone Nogi (Podudzia) z Kurczaka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamn.an
|