|
Na also, geht doch!
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 39,89g | Karb: 225,67g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry, Rispentomaten, Döner Kebab. Makan Siang: Hainich Gewürzgurken Auslese, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, Honig, Schär Körnerbrötchen. Camilan/Lainnya: Oettinger Export, Rispentomaten. lagi...
|
|
2198 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|