Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 114,29g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Красная Цена Сыр Голландский. Makan Siang: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Bombbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|