Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 69,34g | Karb: 110,31g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Сало, Масло Подсолнечное, Яйцо, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Makan Siang: Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Националь Крупа Полтавская, Курица Вареная. Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Baraka Финики Отборные Сорт "Деглет Нур", Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа.13
|