Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 57,44g | Karb: 191,00g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Изюм (без Косточек), Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Makan Siang: Помидоры, Шампиньоны, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Сэн Сой Фунчоза, Растительное Масло. Makan Malam: Дон Густо Рис Обработанный Паром, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Китайская Капуста, Миндаль, Растительное Масло, Помидоры, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ler4ona92
|