|
Tydzień bez treningu i waga stoi. Ech...
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 39,22g | Karb: 27,42g.
Makan Siang: Ser Brie, Płatki Owsiane, Jajko na Twardo, Oliwa z Oliwek, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Makan Malam: Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Ser Brie. Camilan/Lainnya: Sok Pomidorowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazyliszka
|